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    大概过了一天时间，乔希和伊洛竟然一点困意都没有。

    比利姆在一旁一边吃着木果一边看着二人你来我往的穴位互问互答。见时机成熟，比利姆起身说道，“穴位掌握的差不多了，接下来该讲讲小周天和大周天运转了，这一课很重要，都给我好好记着，只教一遍。”

    乔希二人一听，连忙竖起耳朵如同乖巧的兔子一般盯着比利姆。

    “咳咳，小周天便是气通任督二脉，然行与任督二脉一周为小周天，大周天需气行百汇进而上丹田，中丹田，下丹田，会阴，气海，灵台，回至百汇。此为大周天。”说着比利姆顺着在木头人上指着穴位来了一遍。

    “记清楚了吗？”比利姆问道。

    “明白了。”伊洛说道。

    “现在你们盘膝而坐，进行内观，找到金丹未知，引导金丹的气息行走小周天十六次，在运转大周天九次，记住心无杂念！”比利姆笑道。

    二人不约而同的闭上双眼。

    对于伊洛来讲，运转气息自然是熟悉不过了，毕竟他可是能施展破音十三域的人。

    而乔希就有些头疼了。搞了半天楞是没有办法调动体内金丹的气息。

    比利姆见状连忙上前，在乔希眉间微微一点，忽的乔希感觉有股气息在帮助自己引导金丹的气息。

    “别分心，跟着这股气息来运转。”比利姆的身音传入乔希的耳中。

    乔希一听，自然是不在想其他的，而是开始静下心来修炼。

    接着比利姆身形一顿，离开了幻境，将二人留在幻境内！

    刚出幻境便看到了凯吉的到来。

    “比利姆大人，可还习惯？”凯吉笑道。

    “还行，对了，你给我准备一些食材，我给你个列个单子，你按照上面的去采购就行了。晚点我要用到。”比利姆说着便将一系列食材列在上面，随后将食材单子交给凯吉。
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